Veranstaltungsdatum: 30.06.2026

Veranstaltungsort: Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck, Kirschheck 70, 66115 Saarbrücken

Di., 30.06.2026 von 9:00 bis ca. 13:00 Uhr, Anmeldung erforderlich!

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der Landeshauptstadt Saarbrücken, Referat Kinder in der Stadt, KidS angeboten und ist für Kinder im Alter von 6-10 Jahren in den Sommerferien konzipiert.

Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt (z.B. durch Leistungsdruck in der Schule oder durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy). Dazu kommt noch der Mangel an Bewegung. Natürliche Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Diesem Stress können wir durch „Yoga für KidS” begegnen.

Bei einer Wanderung durch den „Urwald“ werden an verschiedenen Stellen spielerisch Yoga-Übungen angeboten, an denen sich auch die Erwachsenen gerne beteiligen können. Neben der Verbesserung der muskulären Leistungskraft beruhigt Yoga bei Kindern die Atmung, baut Stress ab und verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit. Beim „Yoga für KidS“ geht es nicht um korrekte körperliche Haltung, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung.

Die Veranstaltung wird vom zertifizierten Wanderführer Martin Bambach (www.wander.saarland) und Yoga-Lehrer Guillermo Böttcher (www.yogahaus-saar.de) geleitet.

Strecke: 6,6 km / Höhenmeter: 93 hm jeweils im An- und Abstieg

Alle Infos und Anmeldemöglichkeiten: https://erlebnis-wandern-saarland.de/Veranstaltungen/kinderferienprogramm-2026-yoga-fuer-kids/

Fragen: info@erwasa.de