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Wandern & Qi Gong im Sommer


Veranstaltungsdatum: 09.07.2022

Veranstaltungsort: Feldparkplatz Fischerhütte, Collingstraße 83, 66424 Homburg-Kirrberg


Uhrzeit: von 13:00 bis ca. 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 30,-€
Anmeldung erforderlich unter www.wander.saarland

Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Heilpraktikerin Annabella Francoise Bohr statt.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich gerne in schöner Umgebung bewegen und mit Hilfe des Qi Gong der Jahreszeiten Selbstheilungskräfte aktivieren, sich körperlich und geistig entspannen und ihre Achtsamkeit und Konzentration verbessern möchten. Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird während unserer Tour durch einfache, wirkungsvolle Übungen im Stehen praktiziert. Qi Gong ist nicht anstrengend und erfordert auch keine besondere Fitness oder Beweglichkeit. Durch die Wanderung und die Bewegung in der frischen Luft werden zusätzlich das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht. Die Strecke ist selbstverständlich so konzipiert, dass auch Teilnehmer mit geringer Kondition nicht überfordert werden.

Der Sommer steht für die höchste Energie. Die Vielfalt und Pracht in der Natur. Die zugehörigen Organe sind das Herz und der Dünndarm. Das Herz ist laut TCM verantwortlich für die Harmonie unserer Seele, für die Lebensfreude. Es beherbergt den Geist „Shen“ und steht für die Fähigkeit mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und gute Beziehungen aufzubauen. Wir folgen unserer Intuition und lassen uns inspirieren.

Bei dieser Veranstaltung sind wir im zauberhaften Lambsbachtal bei Homburg-Kirrberg unterwegs. In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, sich nachhaltig entspannen, die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht verbessern und mit guter Laune und Wohlbefinden nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Qi Gong“.

Wir freuen uns auf Sie!

Das Team: Wanderführer Martin Bambach & Heilpraktikerin Annabella Francoise Bohr

Erforderliche Kondition: gering

Reine Gehzeit: ca. 2:05 h

Strecke: 6,6 km

Höhenmeter: 56 hm jeweils im An- und Abstieg

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / ca. 20% Freifläche / bitte an entsprechende Kleidung und ggfs. Sonnenschutz denken / keine speziellen Wanderschuhe erforderlich / breite Waldwege und schmale Pfade wechseln mit (teilweise asphaltierten) Feldwegen ab / die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei starkem Regen oder bei Unwetterwarnung) statt

Treffpunkt: Feldparkplatz Fischerhütte, Collingstraße 83 , 66424 Homburg-Kirrberg

Hinweis zum Treffpunkt: Nachdem das Haus mit der Nummer 83 passiert ist zweigt auf der linken Straßenseite ein asphaltierter Feldweg ab. Diesem ca. 350 m folgen. Unser Treffpunkt liegt auf dem Parkplatz mit dem Schild „Ausflugslokal Fischerhütte“.

Hinweis für Hundehalter: Wir bitten um Verständnis, dass uns Hunde bei dieser Veranstaltung ausnahmsweise nicht begleiten dürfen.


Fragen: info@erwasa.de

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